برچسب ها
برچسب: خواب رفتن
موارد را پیش از خواب رعایت کنند در کیفیت خواب...
یک سری موارد را پیش از خواب رعایت کنند در... کیفیت خواب انها موثر بوده و باعث می شود تا... گزارش شفاآنلاین خواب ستون اساسی سلامتی است استراحت مناسب یک... ضرورت است برخی از افراد معتقدند اشخاصی که کم خواب...
کد خبر: ۳۰۷۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
بابونه گیاهی است که قرن ها به عنوان دارویی خواب... برای زمان خواب است گیاه بابونه یک آرام بخش ملایم...
یک روتین خواب سالم باشد بهترین دمنوش های خواب آور... های عصبی در مغز که به القای خواب کمک می... کنند این گونه زمان به خواب رفتن شما کاهش می... یابد اگر به نوشیدن یک فنجان چای قبل از خواب...
کد خبر: ۳۰۵۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
کد خبر: ۳۰۴۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل... است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف تر...
میزان خواب برای میانسالان پرداختند به گزارش شفاآنلاین نتایج یک... بررسی جدیدنشان می دهد هفت ساعت خواب در سنین میانسالی... و سالمندی مطلوب است خواب نقش مهمی در فعال کردن... خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل است...
کد خبر: ۳۰۳۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
با افزایش سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود... هستیم از جمله مشکل در به خواب رفتن و ماندن... در خواب و کاهش کمیت و کیفیت خواب تصور می... شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان ۷ ساعت خواب برای افراد... میانسال و مسن ایده آل است به گزارش شفاآنلاین خواب... در الگوی خواب خود هستیم از جمله مشکل در به... خواب رفتن و ماندن در خواب و کاهش کمیت و...
کد خبر: ۳۰۳۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
مطالعات نشان می دهد هفت ساعت خواب در شب میزان... بهینه خواب برای داشتن عملکرد شناختی است اما همچنین این... میزان خواب برای سلامت روانی هم خوب است...
می گویند هفت ساعت خوابیدن میزان خواب ایده آل برای... افراد میانسالی و بالاتر است و خواب بسیار کم یا... به گزارش شفاآنلاین خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد... سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم از...
کد خبر: ۳۰۳۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
درباره بی خوابی و عارضه هایی که این مسأله برای... شد به علت های بی خوابی و بعضی از راهکارهای... درمان این عارضه بپردازیم زمان دقیق شروع بیماری بی خوابی... خواب نیاز داری و این تفاوت احساس خوبی به شما...
کد خبر: ۳۰۳۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
که بهترین ساعت خواب برای بدن ما 10 شب تا... باشد مؤثرتر است و از پنج صبح به بعد خواب... ما در بهبود سلامت ما تأثیری ندارد و خواب مؤثری...
شایع خواب پرداخته و به راه های درمان آنها اشاره... زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما... گرفته عنوان کرد خواب یک چهارم تا یک سوم از... عمر ما را دربرگرفته و ما باید مواظب بهداشت خواب...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
کد خبر: ۳۰۳۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
خواب استفاده می شوند نمی توانند به خوبی بین خواب... دخترانی که مدت زمان خواب طولانی تری دارند در به... خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل داشته باشند ...
شفاآنلاین> سلامت> قرار گرفتن زنان در معرض آفت کش ها... در دوران بارداری می تواند بر الگوی خواب فرزندان دختر... دانشگاه میشیگان آمریکا قرار گرفتن یک زن در معرض آفت... هایی در طول مدت خواب و زمان خواب در دوران...
کد خبر: ۳۰۲۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
داریداگرچه ممکن است هنگام دندان درد به خواب رفتن مشکل... وضعیت صاف قرار می گیرید افزایش می یابد هنگام خواب... یا در صورت امکان روی صندلی بخوابید ۳ استفاده از...
کد خبر: ۳۰۰۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
خوابیدن گرفته تا توانایی تمرکز و خلق و خوی بر... از کاهش یا افزایش ناخواسته وزن اختلال در خواب تغییر... با عفونت کمک می کنند خوابدل شکستگی با سخت تر... کردن به خواب رفتن یا در خواب ماندن و یا...
کد خبر: ۳۰۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
خواب تعدادی تمرینات ساده تنفسی را ذکر کرده اند که... کمک می کنند آرام شده و سریع به خواب بروید... طریق دیگری نفس بکشید الکس دیمیتریو روانپزشک و پزشک خواب...
کد خبر: ۲۹۹۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
تحقیقات نشان داده اند کم خوابی می تواند فعالیت های...
شفاآنلاین> سلامت> بی توجهی به کم خوابی بدن می تواند... شفاآنلاین خواب یکی از مهمترین بخش های زندگانی جانوران و... انسان است بدن انسان در فرآیند خواب اقدام به ریکاوری... می کند و تنظیم فرآیند های طبیعی در طول خواب...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
سپس مرحله سوم ارزیابی در قالب یک بررسی خواب بعدی...
خردسالی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می... کنند در بزرگسالی با خطر بسیار بالای بیخوابی مواجه هستند... که بین سنین ۵ تا ۱۲ سالگی از بی خوابی... دچار مشکل بی خوابی هستند به گفته محققان احتمال اینکه...
کد خبر: ۲۹۹۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است...
باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود به گزارش شفاآنلاین داشتن... یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است با... باعث بهبود کیفیت خواب شد در این مطلب به مواردی... که باعث اختلال در خواب شما می شود می پردازیم...
کد خبر: ۲۹۸۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
کنار تختخواب کودک با مرطوب نگهداشتن مجاری هوایی به کاهش...
خواب شبانه سرفه کودک را بدتر خواهد کرد بنابراین سعی... در کنار تختخواب کودک با مرطوب نگهداشتن مجاری هوایی به... یک قاشق عسل پیش از به خواب رفتن هم می...
کد خبر: ۲۹۸۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
کمبود خواب طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات...
شفاآنلاین> سلامت> ارتباط بین خواب خوب و رابطه جنسی بسیار... دو در رخت خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه... جنسی سالم منجر به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد... شد درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند...
کد خبر: ۲۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
بینایی۲-مشکلات تعادل۳-سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و...
کد خبر: ۲۹۷۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
تنش و شدت تحریک فیزیکی نیز باشد گاهی قرار گرفتن... مشکلات داشته باشد که الان به اتاق خواب تان هم... در به خواب رفتن بیقراری و یا خستگی تغییرات اشتها...
کد خبر: ۲۹۶۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
آخرین اخبار